红豆红枣花生豆浆的功效与作用、禁忌和食用方法

红豆红枣花生豆浆

  • 利水消肿、健脾胃、补气血

  • 脾胃、气血亏虚者

  • 阴虚津伤者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

红豆红枣花生豆浆是由红豆、红枣、花生一起研磨制作的豆浆。其中红豆性平,味甘、酸,归心、小肠经,能够利水消肿;红枣性温,味甘,归脾、胃经,能够健脾胃、养气血;花生性平,味甘,入脾、胃经,能够补虚。故红豆红枣花生豆浆具有利水消肿、健脾胃、补气血的功效。 1、利水消肿 红豆性平,味甘、酸,能够渗泄水湿,使小便通畅,从而排出水湿而消退水肿,具有利水消肿的功效,适用于水湿内停而出现的水肿症状。 2、健脾胃、补气血 红枣、花生均味甘,归脾、胃经,具有健脾胃、补气血的功效,适用于脾胃、气血亏虚导致的消瘦、乏力、食欲不振。
不宜同食
1、鲤鱼 红豆与鲤鱼均能利水消肿,过量食用可能导致身体脱水,故红豆红枣花生豆浆不宜与鲤鱼同食。
温馨提示

红豆红枣花生豆浆一次性不宜饮用太多,以免增加胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等消化不良症状。

食用方法

1、煎服 取适量红豆、红枣、花生洗净,放入豆浆机中加入清水,打碎煮沸后,倒入碗中放至温度适宜即可。