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红蒜头的功效与作用、禁忌和食用方法
红蒜头
功
健脾益胃、杀虫解毒、止痢
宜
一般人群均适宜
忌
眼部疾病患者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
红蒜头一般指红皮大蒜,是蒜的一种,其性温、味辛,归脾、胃、肺、大肠经,具有健脾益胃、杀虫解毒、止痢等功效。
1、健脾益胃
红蒜头性温、味辛,归脾、胃经,可具有健脾益胃的功效,可用于缓解脾胃虚弱等病症。
2、杀虫解毒
红蒜头性温、味辛,可具有杀虫解毒的功效,可用于缓解昆虫咬伤、疥癣等异常。
3、止痢
红蒜头性温、味辛,归大肠经,可具有止痢的功效,可用于缓解痢疾、泄泻等病症。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、大葱
红蒜头和大葱大量同食可能会伤胃,因为两者都属于对肠道有刺激性的食物,同食可能会出现腹痛、腹泻等症状。
温馨提示
红蒜头性质偏温热,建议适量食用红蒜头,以免引起牙龈肿痛等上火症状。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、腌渍
可将红蒜头清洗干净,加入酱油、醋等适量的调味品腌渍,放置几天后可食用。
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