返回
红枣陈皮水的功效与作用、禁忌和食用方法
红枣陈皮水
功
理气健脾、养血安神
宜
脾虚者
忌
体热者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
红枣是鼠李科枣属植物枣的成熟果实,作为药物使用时称为大枣。陈皮为芸香科柑橘属植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。红枣陈皮水具有理气健脾、养血安神的功效。
1、理气健脾
红枣、陈皮都归脾经,红枣为调补脾胃的常用辅药。陈皮能燥湿健脾、理气和中,助脾胃升降气机。因此红枣陈皮水具有理气健脾的功效,可用于改善脾虚气滞、气逆不降等症。
2、养血安神
红枣可宁心安神、补中益气,也可通过滋养血液来安定神志。因此红枣陈皮水具有养血安神的功效,可用于改善气血不足、心神不安等症。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、洋地黄
陈皮与洋地黄同用,可能会增强洋地黄的强心苷作用以及毒性,对人体健康造成伤害。
温馨提示
红枣陈皮水在饮用时需注意适量,避免一次性饮用过多,以免出现腹胀、腹泻等不适。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、泡服
将红枣、陈皮放到杯中,倒入开水,盖严杯盖,温浸15分钟左右即可饮用。
下一篇
红枣和大葱煮水喝的功效与作用