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黄瓜加猕猴桃榨汁的功效与作用、禁忌和食用方法
黄瓜加猕猴桃榨汁
功
清热、健脾益胃
宜
一般人群均适宜
忌
脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
黄瓜味甘,性凉,归肺、脾、胃经,具有清热、利水的功效。猕猴桃味酸、甘、性寒,入胃、肾经,具有解热、止渴、健胃、通淋之功效。黄瓜加猕猴桃榨汁具有清热、健脾益胃的功效。
1、清热
黄瓜性凉,归脾、肺经,脾能运化水湿,可利水,也能散风清热,猕猴桃性寒,入肾经,可通淋。黄瓜加猕猴桃榨汁具有清热的功效,适用于热病口渴、小便短赤、热淋涩痛等。
2、健脾益胃
黄瓜可归脾、胃经,猕猴桃可归胃经,黄瓜加猕猴桃榨汁具有健脾益胃的功效,可用于脾胃虚弱、食欲不佳等。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、花生
黄瓜、花生搭配可能会引起腹泻,因为黄瓜性味甘寒,而花生多油脂。
温馨提示
黄瓜加猕猴桃榨汁属于寒凉食物,不宜一次性饮用太多,以免引起腹泻。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、直接食用
取适量黄瓜、猕猴桃,放入料理机中榨汁后可直接食用。
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