秋黄瓜的功效与作用、禁忌和食用方法

秋黄瓜

  • 补充营养、清热利尿

  • 一般人群均适宜

  • 脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

秋黄瓜又叫旱黄瓜,是黄瓜的一个品种,于秋末采摘,皮深绿色,呈棒状,水分较多,口味浓郁,营养丰富。秋黄瓜具有补充营养、清热利尿的功效。 1、补充营养 秋黄瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维以及碳水化合物、矿物质等营养物质,食用秋黄瓜可为机体补充多种营养。 2、清热利尿 秋黄瓜味甘、性凉,归肺、脾、胃经,具有清热利尿的功效,适用于热病口渴、小便短赤、热淋涩痛等。
不宜同食
1、花生 秋黄瓜、花生搭配可能会引起腹泻,因为秋黄瓜性味甘寒,而花生多油脂。
温馨提示

秋黄瓜性凉,因此脾胃虚寒泄泻者不可多吃。

食用方法

1、直接食用 秋黄瓜经洗净后,可直接食用。