青甘蔗汁的功效与作用、禁忌和食用方法

青甘蔗汁

  • 润肠通便、健脾利尿

  • 一般人群均适宜

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

青甘蔗汁由青甘蔗榨取而来,青甘蔗性味甘凉,归肺、脾、胃经,具有润肠通便、健脾利尿的功效。 1、润肠通便 青甘蔗能够补充水分、促进肠道蠕动,因此青甘蔗汁具有润肠通便的功效,适用于大便燥结、便秘等症状。 2、健脾利尿 青甘蔗能生津润燥、和中宽膈、助脾健胃、利尿滋养,因此青甘蔗汁具有健脾利尿的功效,适用于小便不利、脾胃虚寒等症状。
不宜同食
1、葡萄酒 青甘蔗汁如与葡萄酒同食,可能会降低机体对铜的吸收,从而达不到营养的补充,故青甘蔗汁不宜与葡萄酒同食。
温馨提示

青甘蔗汁饮用时注意适量,避免一次性饮用过多,以免引起腹胀。

食用方法

1、内服 取适量青甘蔗,将其榨取成汁,直接饮用即可。