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椴树结晶蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法
椴树结晶蜂蜜
功
润肠通便、润肺止咳
宜
咳嗽者
忌
糖尿病患者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
椴树结晶蜂蜜为蜜蜂采集椴树花酿造的蜜,与普通蜂蜜功效类似,其味甘,性平,归肺、脾、大肠经,具有润肠通便、润肺止咳、补充营养等功效。
1、润肠通便
椴树结晶蜂蜜具有润肠通便的功效,可用于肠燥便秘等情况。
2、润肺止咳
椴树结晶蜂蜜具有润肺止咳的功效,可用于肺燥干咳、肺虚久咳等情况。
3、补充营养
椴树结晶蜂蜜含有糖类、氨基酸、各种酶、矿物质、维生素等多种营养物质,适量食用可帮助补充营养。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、韭菜
椴树结晶蜂蜜不能和韭菜一同食用,因为韭菜中含有丰富的膳食纤维,有润肠通道的作用,而蜂蜜中的天然活性成分含量丰富,而且质感柔软滑腻,有润肠通便的作用,一起同食易引起身体的不适。
温馨提示
椴树结晶蜂蜜建议冲泡时用温水,避免由于温度太高导致蜂蜜的营养物质遭到破坏。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、冲服
取椴树结晶蜂蜜用温水冲泡后服用。
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