功效作用
冬瓜又名白瓜,为葫芦科植物冬瓜的果实,其性凉,味甘而淡,入肺、大肠、小肠、膀胱经。虾皮为虾经生晒或盐煮制成的干品,其性温,味甘而咸。冬瓜虾皮汤具有生津止渴、利水消肿、补充营养的功效。
1、生津止渴
冬瓜虾皮汤中的冬瓜性凉,味甘,滋润多汁,适当摄入可生津止渴,适合于夏日食用,可缓解中暑、口渴的症状。
2、利水消肿
冬瓜虾皮汤中的冬瓜性质偏凉,且冬瓜瓤滋润多液,生津止渴的同时也可利水消肿,缓解水肿的症状。
3、补充营养
冬瓜含有维生素C,而虾皮富含蛋白质、钙元素等营养成分,适量食用冬瓜虾皮汤利于机体补充所需营养。