冬瓜条泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

冬瓜条泡水喝

  • 生津解暑、利尿消肿

  • 中暑者、水肿者

  • 脾胃虚寒者、阳虚肢冷者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

冬瓜条是将冬瓜切成条状,冬瓜为葫芦科植物冬瓜的果实,其性凉,味甘、淡,入肺、大肠、小肠、膀胱经。冬瓜条泡水喝具有生津解暑、利尿消肿的功效。 1、生津解暑 冬瓜性凉,味甘,瓜瓤略带甜味,且滋润多液,水分含量较多,冬瓜条泡水喝能生津解暑,可改善中暑、口渴的症状。 2、利尿消肿 冬瓜属于高钾低钠型蔬菜,含糖量较低,所含的丙醇二酸成分可帮助抑制糖类转化为脂肪,还能起到利尿的作用,改善水肿症状。
不宜同食
1、鲫鱼 冬瓜性凉利尿,鲫鱼性温利水,二者同食可能导致身体流失过多水分。
温馨提示

冬瓜条性凉,如果一次性喝太多冬瓜条泡的水可能影响脾胃功能,出现腹泻、腹痛等症状。

食用方法

1、泡服 将冬瓜切成条状后用糖腌制,而后直接取适量冬瓜条泡水饮用即可。