钝顶螺旋藻的功效与作用、禁忌和食用方法

钝顶螺旋藻

  • 补充营养、促进胃肠道蠕动

  • 一般人群均适宜

  • 藻类过敏者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

钝顶螺旋藻是螺旋藻品种中优良品,其营养价值较高,具有补充营养、促进胃肠道蠕动等功效。 1、补充营养 钝顶螺旋藻含有较多蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素K、镁、钾等营养元素,适量食用钝顶螺旋藻具有补充营养的功效,可在一定程度上维持身体健康状态。 2、促进胃肠道蠕动 钝顶螺旋藻含有较多的水分及膳食纤维,适量食用钝顶螺旋藻具有促进胃肠道蠕动的功效,可起到一定的润肠通便的作用。
不宜同食
1、辣椒 钝顶螺旋藻不能与辛辣刺激性的食物一起食用,例如辣椒,以免降低药物的治疗效果。
温馨提示

钝顶螺旋藻是螺旋藻品种中优良的品种之一,在中国主要分布在海南、广东、云南等地区。

食用方法

1、凉拌食用 取适量钝顶螺旋藻洗净后,加入适量调味品凉拌即可食用。