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多肽蛋白粉的功效与作用、禁忌和食用方法
多肽蛋白粉
功
补充营养、补充能量
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
多肽蛋白粉营养价值较高,适量食用具有补充营养、补充能量等功效。
1、补充营养
多肽蛋白粉含有蛋白质、多肽及钙等营养元素,适量进食多肽蛋白粉具有补充营养的功效,可改善营养不良所致的头晕目眩、四肢乏力等症状。
2、补充能量
多肽蛋白粉的蛋白质含量较高,食用后可在体内转化为热量,具有为机体补充能量的功效,可维持机体正常的生理活动。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、橙汁
多肽蛋白粉不可以和橙汁一起食用,其中的酸性物质会使蛋白粉形成凝块,影响消化吸收。
温馨提示
食用多肽蛋白粉不可过度加热,否则破坏其营养成分,最好溶于40摄℃以下的水中服用。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、冲服
取适量多肽蛋白粉放入容器中,并添加适量温水,搅拌后服用。
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多维蛋白质粉的功效与作用