普洱和菊花一起泡的功效与作用、禁忌和食用方法

普洱和菊花一起泡

  • 疏理气机、生津止渴

  • 一般人群均适宜

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

普洱性温,具有温养脾胃的功效;菊花性凉,味辛、甘、微苦,具有疏风散热、清热解毒的作用。普洱和菊花一起泡可以综合二者的功效,具有疏理气机、生津止渴的功效。 1、疏理气机 普洱芳香开散,菊花辛散行气,所以普洱和菊花一起泡具有疏理气机的功效,适用于气机不畅的情况。 2、生津止渴 普洱和菊花一起泡可补充水分,缓解咽干、咽痒等不适,具有生津止渴的功效。
不宜同食
1、铁剂 铁剂主要用于补充铁元素,普洱和菊花一起泡中含有的鞣酸可与铁结合成不溶性盐类,降低补铁效果。
温馨提示

普洱和菊花一起泡不建议一次性饮用过多,可能会导致尿频。

食用方法

1、泡水饮用 取普洱、菊花适量,用热水冲泡即可。