功效作用
草莓属于多年生草本植物,其主要营养成分是维生素C、膳食纤维、叶酸、钾等;蜂蜜又称甘蜜,是蜜蜂酿制的蜜,主要成分有碳水化合物、钙、磷、镁、膳食纤维等。草莓加蜂蜜具有补充营养、促进肠蠕动的功效。
1、补充营养
草莓和蜂蜜中含有丰富的营养物质,如碳水化合物、维生素以及微量元素,具有较高的营养价值,可以为人体供给营养,提供能量,补充人体所需要的矿物质和微量元素。
2、促进肠蠕动
草莓和蜂蜜中均含有膳食纤维,可在通过消化道的过程中吸水膨胀、刺激和促进肠蠕动,使粪便易于排出,可以在一定程度上预防便秘。