返回
草莓红茶的功效与作用、禁忌和食用方法
草莓红茶
功
补充营养、促进排泄
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
草莓是蔷薇科多年生草本植物,性质寒凉,而红茶是以茶树新芽为原料,经过系列加工精制而成的茶。草莓红茶具有养生保健、促进排泄的功效。
1、补充营养
草莓中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质;而红茶可以暖胃、提神益思、缓解疲劳,所以适量食用草莓红茶可以起到补充营养,生津止渴的效果。
2、促进排泄
草莓红茶以液体的形式被摄入人体,且草莓中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,而红茶有助于润滑肠道,所以饮用草莓红茶可以帮助疏通胃肠道,促进体内排泄物的排出。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、各种药物
红茶不宜与各种药物一同食用,会影响药物的疗效。
温馨提示
草莓红茶不建议一次性喝太多,以免出现尿频。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、煮水服
将草莓去蒂洗净,切成片或搅打成泥,加水煮,待水液沸腾后加入红茶即可。
下一篇
草莓加蜂蜜的功效与作用