草莓红茶的功效与作用、禁忌和食用方法

草莓红茶

  • 补充营养、促进排泄

  • 一般人群均适宜

  • 无特殊禁忌人群

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

草莓是蔷薇科多年生草本植物,性质寒凉,而红茶是以茶树新芽为原料,经过系列加工精制而成的茶。草莓红茶具有养生保健、促进排泄的功效。 1、补充营养 草莓中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质;而红茶可以暖胃、提神益思、缓解疲劳,所以适量食用草莓红茶可以起到补充营养,生津止渴的效果。 2、促进排泄 草莓红茶以液体的形式被摄入人体,且草莓中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,而红茶有助于润滑肠道,所以饮用草莓红茶可以帮助疏通胃肠道,促进体内排泄物的排出。
不宜同食
1、各种药物 红茶不宜与各种药物一同食用,会影响药物的疗效。
温馨提示

草莓红茶不建议一次性喝太多,以免出现尿频。

食用方法

1、煮水服 将草莓去蒂洗净,切成片或搅打成泥,加水煮,待水液沸腾后加入红茶即可。