功效作用
草莓性凉,归肺、脾经,冰糖草莓中含有较为丰富的营养物质,具有补充营养、生津润肺、清热降浊等功效。
1、补充营养
冰糖中含有较多的碳水化合物,草莓含有维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质、柠檬酸、胡萝卜素等多种营养,适量吃冰糖草莓可以帮助补充多种营养。
2、生津润肺
中医认为冰糖和草莓都具有一定的生津润肺作用,适量吃冰糖草莓可以帮助止渴,还能辅助缓解肺燥、咳嗽、气喘等不适症状。
3、清热降浊
中医理论认为冰糖具有一定的清热、利咽、降浊的作用,草莓性凉,归肺、脾经,具有一定的解热、利尿功效,适量吃冰糖草莓可用于辅助缓解外感风热、肺燥上火等情况。