功效作用
糖水菠萝主要由菠萝果肉、冰糖加水制作而成,其中菠萝富含多种维生素、蛋白酶、有机酸、蛋白质、矿物质等,除了可鲜食外,还可以做菜肴,经加工制成糖果、果浆、菠萝酒、糖水菠萝等。糖水菠萝具有一定的健胃消食、生津止渴、补充营养等功效。
1、健胃消食
糖水菠萝中含有的有机酸有助于促进消化液分泌,帮助食物消化。而且菠萝中含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠蠕动,加速粪便排出,达到一定的健胃消食的效果。
2、生津止渴
糖水菠萝口感酸甜,且含有较多水分,具有生津止渴的功效,适量食用有助于缓解咽干、口渴等不适。
3、补充营养
糖水菠萝中含有丰富的维生素C、维生素B、蛋白质、钙、磷、铁等营养物质,适量食用有助于人体补充营养成分,对身体健康有益。