白萝卜梨水汤的功效与作用、禁忌和食用方法

白萝卜梨水汤

  • 增进食欲、润肠通便、润肺止咳

  • 一般人群均适宜

  • 脾胃虚弱患者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

白萝卜梨水汤是由白萝卜和梨经炖煮后加工制作而成,其具有增进食欲、润肠通便、润肺止咳的功效。 1、增进食欲 白萝卜梨水汤中含有有机酸成分,其可促进消化酶的分泌,进而起到增进食欲的作用。 2、润肠通便 白萝卜梨水汤中含有膳食纤维成分,膳食纤维进入胃肠道后,会吸水膨胀,刺激胃肠道蠕动,进而起到润肠通便的功效。 3、润肺止咳 白萝卜性微凉,味辛、甘、微苦,入肺经,可止咳化痰。梨性凉,味甘、微酸,入肺经,可润肺生津。将白萝卜和梨一起制成白萝卜梨水汤,适量饮用可起到润肺止咳的作用,适用于津少烦渴、热咳痰盛等病症。
不宜同食
1、人参 人参具有大补元气的功效,而白萝卜具有降气的功效,两者同时服用,可能会降低人参补气的功效。
温馨提示

白萝卜、梨属于寒凉食物,若腹泻患者食用可能会使症状加重。

食用方法

1、炖煮 将白萝卜和梨切成小块后放入锅中,加水一起炖煮。