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阿胶蛋白粉的功效与作用、禁忌和食用方法
阿胶蛋白粉
功
补血、补充蛋白质
宜
一般人群均适宜
忌
脾胃虚弱者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
阿胶蛋白粉是阿胶和蛋白粉混合制成,其中阿胶有补血的功效,蛋白粉有补充蛋白质的功效。因此阿胶蛋白粉具有补血、补充蛋白质的功效。
1、补血
阿胶蛋白粉中的阿胶甘,平,归肝、肺、肾经,肝主藏血,因此阿胶蛋白粉具有补血的功效,可用于改善血虚证。
2、补充蛋白质
阿胶蛋白粉中的蛋白粉可以补充人体所需的蛋白质,维持人体正常的生理功能。因此阿胶蛋白粉具有补充蛋白质的功效,可用于改善蛋白质摄入不足所致的乏力、浮肿等症状。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、浓茶
浓茶促进胃酸分泌,阿胶黏稠,不易消化,二者同食,会降低阿胶的药性。
温馨提示
阿胶蛋白粉是一种混合型的产品,即将阿胶与蛋白粉混在一起,不可以大量服用,以免造成身体不适。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、开水冲服
取适量阿胶蛋白粉,用开水冲泡后即可服用。
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阿胶蛋白奶昔的功效与作用