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阿胶蛋白奶昔的功效与作用、禁忌和食用方法
阿胶蛋白奶昔
功
补充维生素、补充蛋白质、补钙
宜
一般人群均适宜
忌
脾胃虚弱者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
阿胶蛋白奶昔是一种高热量食物,可为人体提供能量,可作为饱腹代餐品。阿胶蛋白奶昔含有多种维生素、矿物质及蛋白质,具有补充维生素、补充蛋白质、补钙的功效。
1、补充维生素
阿胶蛋白奶昔含维生素A、维生素C等多种维生素,适量进食具有补充维生素的功效,可以起到一定的增强体质的作用。
2、补充蛋白质
阿胶蛋白奶昔具有补充蛋白质的功效,可用于改善蛋白质摄入不足所致的乏力、头晕等症状。
3、补钙
阿胶蛋白奶昔具有补钙的功效,可以改善骨质疏松的病情。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、浓茶
浓茶促进胃酸分泌,阿胶黏稠,不易消化,二者同食,会降低阿胶的药性。
温馨提示
阿胶蛋白奶昔是一种混合型的产品,不可以大量服用,以免造成反作用。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、开水冲服
取适量阿胶蛋白奶昔,用开水冲泡后即可服用。
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