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冰糖雪梨姜汤的功效与作用、禁忌和食用方法
冰糖雪梨姜汤
功
化痰止咳、解表散寒
宜
风寒感冒者
忌
阴虚火旺者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
冰糖性平,味甘,归肺、脾、胃经。雪梨性凉,味甘,归肺、胃经。姜性微温,味辛,归肺、脾、胃经。冰糖雪梨姜汤具有化痰止咳、解表散寒的功效。
1、化痰止咳
雪梨味甘质润,归肺经,可清肺火、补肺气;姜辛散温通,可温肺化饮。所以冰糖雪梨姜汤具有化痰止咳的功效,可用于咳嗽痰多。
2、解表散寒
姜辛散温通,能散寒兼行气,所以冰糖雪梨姜汤具有解表散寒的功效,可用于风寒感冒所致的浑身酸痛、鼻塞流涕等症。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、羊肉
雪梨中含有的酶可将羊肉的酵素分解,阻碍消化,造成消化不良、腹胀、腹痛等,所以羊肉和冰糖雪梨姜汤不宜一起食用。
温馨提示
咽痛明显,伴有发热的风热感冒患者,不建议食用冰糖雪梨姜汤,可能导致症状加重。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、炖煮食用
在锅中加入适量水,再放入冰糖、雪梨以及姜,将冰糖熬至融化,雪梨炖煮至软烂即可食用。
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