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冰糖炖鸭蛋的功效与作用、禁忌和食用方法
冰糖炖鸭蛋
功
润肺止咳、滋阴清热
宜
阴血亏虚者
忌
胃脘冷痛者、寒湿泄泻者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
冰糖性平,味甘,归肺、脾、胃经。鸭蛋性凉,味甘,归心、肺、脾经。冰糖炖鸭蛋具有润肺止咳、滋阴清热的功效。
1、润肺止咳
冰糖和鸭蛋均归肺经,且味甘,冰糖炖鸭蛋具有润肺止咳的功效,可用于缓解阴虚肺燥的咳嗽痰少、咽干口渴等症。
2、滋阴清热
冰糖炖鸭蛋中,鸭蛋性凉,味甘,冰糖炖鸭蛋具有滋阴清热的功效,可用于缓解咽干痛、便干等症。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、甲鱼
鸭蛋、甲鱼均为凉性,同食可能会导致脾胃虚寒,诱发腹泻、腹痛等不适症状。
温馨提示
冰糖鸭蛋中含有脂肪,不宜过量食用,以免血脂升高。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、直接食用
冰糖炖鸭蛋做好后,冰糖已完全融化,此时直接食用即可。
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