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葱须水的功效与作用、禁忌和食用方法
葱须水
功
祛风散寒、除湿化瘀
宜
轻微感冒患者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
葱须是葱的根须,属于葱的药用部位,葱须味辛、性平,归肺经,葱须水具有祛风散寒、除湿化瘀等功效。
1、祛风散寒
葱须水具有祛风散寒的功效,适用于外感风寒导致的感冒、发烧、头痛、流涕等不适。
2、除湿化瘀
葱须水具有除湿化瘀的功效,适用于寒邪闭阻型痛经。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、豆腐
葱须中含有草酸,和豆腐中的钙可结合形成草酸钙,影响钙的吸收,所以豆腐和葱须水不宜同用。
温馨提示
葱须水不宜过量饮用,以免引起上火。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、煮制
向砂锅中注入适量清水,大火烧开,放入洗净的葱须,转中火煮数分钟后搅拌均匀,关火后晾至温热即可食用。
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