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陈醋泡葡萄干的功效与作用、禁忌和食用方法
陈醋泡葡萄干
功
改善食欲、补充营养、润肺止咳
宜
一般人群均适宜
忌
糖尿病患者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
葡萄干是葡萄经过干燥脱水制作而成的食品,含糖量高,营养丰富。并且葡萄干味甘、性凉,具有润肺止咳的作用。陈醋泡葡萄干具有改善食欲、补充营养、润肺止咳等功效。
1、改善食欲
陈醋泡葡萄干口味酸甜,其中的醋酸还能刺激胃酸分泌,可以帮助开胃,具有改善食欲的作用。
2、补充营养
葡萄干含有较多糖分,热量较高,还含有蛋白质、矿物质、维生素等营养物质,适量吃陈醋泡葡萄干能够帮助补充营养。
3、润肺止咳
葡萄干具有一定的润肺止咳作用,陈醋泡葡萄干能够辅助缓解肺燥、咳嗽等症状。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、茯苓
茯苓是陈醋的相畏之物,二者同食可能会影响药效,所以茯苓和陈醋泡葡萄干不宜同食。
温馨提示
陈醋泡葡萄干中含有多种有机酸,对胃黏膜有一定的刺激,所以不能过量食用。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、泡制
将葡萄干泡入陈醋中一段时间即可食用。
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