川贝雪梨百合炖冰糖的功效与作用、禁忌和食用方法

川贝雪梨百合炖冰糖

  • 滋阴润肺、化痰止咳、清心安神

  • 一般人群均适宜

  • 脾胃虚寒者、有寒痰者、糖尿病患者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

川贝是百合科植物川贝母、暗紫贝母等的干燥鳞茎,味苦、甘,性微寒。雪梨是蔷薇科沙梨的果实,味甘,性凉无毒。百合是百合科植物的干燥肉质鳞叶,味甘,微寒,归心、肺经。冰糖性平,味甘,归肺、脾经。川贝雪梨百合炖冰糖具有滋阴润肺、化痰止咳、清心安神等功效。 1、滋阴润肺 川贝雪梨百合炖冰糖中百合、冰糖可养阴润肺,同时川贝雪梨也具有一定的润肺作用,因此川贝雪梨百合炖冰糖具有滋阴润肺的功效,可用于阴虚燥咳、肺热干咳等情况。 2、化痰止咳 川贝雪梨百合炖冰糖中的川贝、雪梨、冰糖均具有一定的化痰止咳作用,可用于咽干痰多、咯痰带血等情况。 3、清心安神 百合能养阴清心、宁心安神,川贝、雪梨和冰糖具有一定的滋补养阴作用,因此川贝雪梨百合炖冰糖可在一定程度上缓解虚热上扰、失眠、心悸等症状。
不宜同食
1、草乌 草乌与川贝药性相反,同食可能会引起恶心、呕吐等毒副作用,因此川贝雪梨百合炖冰糖不宜与草乌同食。
温馨提示

川贝雪梨百合炖冰糖不建议长期大量饮用,以免由于热量摄入超标而导致肥胖。

食用方法

1、炖服 取适量川贝、雪梨、百合,清洗干净,放入锅中大火煮开转小火炖煮,并根据个人口味放入冰糖,糖化即可。