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蛋黄酱的功效与作用、禁忌和食用方法
蛋黄酱
功
补充营养、增进食欲
宜
一般人群均适宜
忌
对蛋黄过敏者
营养功效
注意事项
食用方法
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
功效作用
蛋黄酱是以蛋黄及食用植物油为主要原料,添加若干种调味物质加工而成的一种乳化状半固体蛋制品,味道浓郁独特,含有蛋白质、亚油酸、维生素、卵磷脂等成分,具有补充营养、增进食欲的功效。
1、补充营养
蛋黄酱中营养物质丰富,含有蛋白质、亚油酸、维生素A、B族维生素、卵磷脂等成分,可以为人体补充必需的营养物质,食用蛋黄酱后具有补充营养的作用。
2、增进食欲
蛋黄酱色泽淡黄、柔软适度,呈黏稠态,且味道浓郁,具有增进食欲的作用,可直接用于调味佐料、面食和油脂类食品中。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
不宜同食
1、茶
茶中含有鞣酸,与蛋黄酱中的蛋白质相遇,会使肠胃蠕动减慢,容易造成便秘。
温馨提示
蛋黄酱避免一次性食用太多,以免增加肠胃负担。
王磊
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
营养科
食用方法
1、直接食用
取蛋黄酱若干勺,用勺子均匀涂抹在面包、馒头上直接食用。
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蛋黄球蛋白粉的功效与作用