橙汁鱼肝油的功效与作用、禁忌和食用方法

橙汁鱼肝油

  • 补充营养、促进骨骼发育

  • 一般人群均适宜

  • 维生素D过多症患者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

橙汁鱼肝油是一种保健品,其中含有维生素A、维生素D、维生素C等营养成分,且口感香甜,具有补充营养、促进骨骼发育的功效。 1、补充营养 橙汁鱼肝油含有丰富的维生素A、维生素D、维生素C、油脂等营养成分,适量食用可为机体补充身体所需的营养物质,适用于夜盲症、眼干燥症、佝偻病等。 2、促进骨骼发育 橙汁鱼肝油含有丰富的维生素D,可促进小肠钙吸收及肾小管对钙、磷的重吸收,在小肠能诱发钙结合蛋白的合成,从而提高钙的吸收,促进骨骼发育。
不宜同食
1、牛奶 橙汁鱼肝油不宜与牛奶一同食用,两者一同食用会影响人体对鱼肝油的吸收。
温馨提示

橙汁鱼肝油建议在晨起时饮用,可促进人体对其的吸收效果。

食用方法

1、口服 可在医生指导下取适量橙汁鱼肝油口服即可。