鲜橙汁是指用橙子榨成的果汁，口感酸甜，且营养丰富，含有维生素、膳食纤维等营养成分，适量饮用具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补充营养 鲜橙汁含有碳水化合物、膳食纤维及多种维生素、矿物质等，适量饮用可帮助机体补充所需的营养物质及能量，有利于身体健康。 2、润肠通便 鲜橙汁中丰富的膳食纤维及水分含量可促进胃肠道蠕动，增加粪便体积，促进排便。