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桉树蜜的功效与作用、禁忌和食用方法
桉树蜜
功
促进消化、补充营养、通便
宜
一般人群均适宜
忌
糖尿病患者
营养功效
注意事项
食用方法
沈蓉
主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院
中医科
功效作用
桉树是桃金娘科植物蓝桉,桉树蜜是蜜蜂从桉树花采集酿制而成的蜂蜜,质黏稠,呈琥珀色,具有促进消化、补充营养、通便等功效。
1、促进消化
桉树蜜食用后能够促进肠道蠕动和肠道的消化与吸收,对于饮食后容易积食、腹胀的人群有一定的改善作用。
2、补充营养
桉树蜜中含有糖类、多种酶、矿物质、维生素等营养物质,适当吃可以帮助补充营养。
3、润肠通便
桉树蜜质润滑利,入大肠经,有润肠通便的效果,对于肠燥便秘的症状有一定的改善作用。
沈蓉
主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院
中医科
不宜同食
1、韭菜
韭菜含有膳食纤维,可以促进肠蠕动,而桉树蜜可以润滑肠道,一起搭配容易引起腹泻症状。
温馨提示
桉树蜜含有大量糖,不宜长期食用,容易引起高血糖。
沈蓉
主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院
中医科
食用方法
1、冲服
和热水冲泡、搅拌后服用。
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