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艾叶加薄荷泡水的功效与作用、禁忌和食用方法
艾叶加薄荷泡水
功
止痒、化瘀止痛
宜
一般人群均适宜
忌
经期女性者
营养功效
注意事项
食用方法
沈蓉
主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院
中医科
功效作用
艾叶性温,味苦、辛,归肝、脾、肾经,具有非常强烈的香味又称艾叶、医草等。薄荷味辛性凉,入肺、肝经。艾叶加薄荷泡水具有止痒、化瘀止痛的功效。
1、止痒
艾叶加薄荷泡水中的薄荷可清凉解毒,因此艾叶加薄荷泡水具有止痒的功效,可用于改善湿疹等症。
2、化瘀止痛
艾叶加薄荷泡水中的艾叶能够活血化瘀,薄荷可止痛,因此艾叶加薄荷泡水具有化瘀止痛的功效,可用于缓解气滞血瘀造成的腰腿疼痛、月经痛等症。
沈蓉
主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院
中医科
不宜同食
1、苹果
艾叶加薄荷泡水中的矿物质与苹果中的果酸结合,会产生不易消化的物质,可能导致恶心、呕吐、腹痛等症状。
温馨提示
艾叶加薄荷泡水中的薄荷性凉,不宜一次饮用太多,以免引起胃肠刺激,导致腹泻、腹痛等症状。
沈蓉
主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院
中医科
食用方法
1、泡水饮用
将艾叶和薄荷直接放入开水中,一段时间后即可饮用。
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艾叶陈皮泡水喝的功效与作用