绿豆白鸽汤
- 功
清热解暑、促进伤口愈合
- 宜
术后患者
- 忌
无特殊禁忌人群
绿豆白鸽汤中,绿豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B、维生素C以及磷脂。鸽子是高蛋白、低脂肪食品,还含有较多软骨素、钙、铁、铜及各种维生素等。
孕妇可适量饮用。
绿豆白鸽汤中,绿豆富含氨基酸,白鸽中富含蛋白质、脂肪等,孕妇适量饮用可以为机体提供各种营养物质。
婴幼儿应少喝。
绿豆白鸽汤中,绿豆富含钙质和维生素E,白鸽富含蛋白质钙、维生素等,饮用后可促进生长发育,但因婴幼儿胃肠功能尚不成熟,过多饮用后可能无法将营养物质完全消化、吸收,甚至会引起积食,故婴幼儿应少喝。
挑选绿豆时,要选择颜色呈鲜绿色,籽粒饱满、完整,表面无腐烂及虫洞的绿豆。挑选白鸽时,以肉质柔软且带有弹性,颜色呈粉红色,表皮有光泽,肌肉扎实、不凹陷者为佳,劣质的鸽子会因蛋白质过多而代谢不好,导致肌肉呈蓝紫色。