羊肉加胡椒粉
- 功
补肾壮阳、益气养血、开胃消食
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
阴虚火旺者
羊肉加胡椒粉中含有较丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、胡椒辣碱、挥发油、脂肪等。
孕妇应谨慎食用。
羊肉加胡椒粉中的羊肉、胡椒粉均为热性食物,胡椒粉的刺激性大且味道辛辣,食用后可能会导致上火,继而导致孕妇出现便秘等症,也不利于胎儿的生长发育,故孕妇应谨慎食用。
婴幼儿应谨慎食用。
羊肉加胡椒粉中的胡椒粉属于辛辣的调味品,婴幼儿辅食中不建议添加调味品,否则可能会刺激胃肠道,且二者均为热性食物,食用后可能会导致上火,不利于婴幼儿生长发育,故应谨慎食用羊肉加胡椒粉。
挑选羊肉时首先要拿起羊肉闻,正常的羊肉会有一股冲鼻的羊膻味,可能还夹杂些血腥味,但绝不会有刺鼻的臭味,如果有臭味则可能提示肉质不佳或变质,最好不要购买。还要看羊肉的颜色,新鲜羊肉的颜色呈现鲜红色或粉红色,整块羊肉的肉色差别不大,若肉色呈现暗红色或者肉色发灰、发白,则最好不要购买。