洋葱和香蕉一起吃中，洋葱是百合科葱属多年生草本植物的地下根茎，味辛、甘，性温，入肝经。香蕉又名蕉子、蕉果、甘蕉，为芭蕉科芭蕉属植物的果实，味甘，性寒，入肺、大肠经。洋葱和香蕉一起吃具有调节血压、润肠通便、清热生津的功效。 1、调节血压 洋葱和香蕉一起吃中的洋葱，含有前列腺素A、环蒜氨酸、黄酮类物质，能降低外周血管阻力，降低血液黏稠度，具有调节血压的功效，适合高血压的患者食用。 2、润肠通便 洋葱和香蕉一起吃中的洋葱含有膳食纤维，香蕉含有膳食纤维、果胶等成分，能促进胃液分泌，加快胃肠蠕动，具有润肠通便的作用，适合便秘的患者食用。 3、清热生津 洋葱和香蕉一起吃中的香蕉味甘，性寒，具有清热生津的功效，适合热病伤津、烦渴喜饮的患者食用。

洋葱主要含有含硫化合物、黄酮类、花色素类、硒氨基酸；香蕉主要含有蛋白质、碳水化合物、挥发油、苹果酸、果胶、钙、磷、维生素A、维生素B、烟酸、维生素C、维生素E、膳食纤维等。