炖猪心
- 功
养心补血、定惊安神、补充营养
- 宜
失眠多梦患者、心脏疾病患者
- 忌
高血脂患者
炖猪心中含有蛋白质、脂肪、磷、钙、铁,还含有多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素C,同时还含有烟酸、碳水化合物等营养成分。
孕妇可适量食用。
炖猪心营养丰富,含有蛋白质、脂肪、钙、磷等,孕妇适量食用,有助于均衡营养,促进胎儿的发育。
婴幼儿可适量食用。
炖猪心中的蛋白质、脂肪可以为婴幼儿补充能量,而钙、铁、磷、B族维生素、维生素C等可以促进身体发育,故婴幼儿可适量食用。
新鲜猪心的颜色为红色或淡红色,脂肪颜色是白色或稍微带一点红色,不新鲜的猪心颜色发暗,且脂肪发绿,此种猪心不建议食用。