缓解便秘、减肥瘦身、抗氧化
便秘患者
腹泻患者
中南大学湘雅三医院营养科
火龙果酵素主要含有大量糖类,还有B族维生素、胡萝卜素、多种矿物质,如铁、镁、钙等。
孕妇可适量饮用。 火龙果酵素中富含水溶性膳食纤维,可帮助缓解孕妇便秘等症状,故可适量饮用。
婴幼儿应谨慎饮用。 婴幼儿胃肠发育不完善,大量饮用火龙果酵素后可能会导致腹泻,故应谨慎饮用。
在制作火龙果酵素时,应选择表皮光滑、总量较重的火龙果,这种火龙果比较新鲜,而且汁多、果肉饱满,注意隔绝空气密封保存。