开水冲鸡蛋放冰糖
- 功
清热利咽、补中益气、养胃护胃
- 宜
体倦、乏力患者
- 忌
糖尿病患者、对鸡蛋不耐受者
开水冲鸡蛋放冰糖内含有蛋白质、氨基酸、脂肪、多种维生素,如维生素B6、维生素D、维生素B12、维生素E、维生素B1等,还含有叶酸、糖分、多种微量元素,如镁、锌、硒和钙等。
孕妇可适量饮用。
开水冲鸡蛋放冰糖,其中含有维生素、蛋白质等,可为孕妇提供多种营养,故可适量饮用。
婴幼儿应谨慎饮用。
开水冲鸡蛋无法达到沸水煮鸡蛋的条件,故鸡蛋中的细菌不能完全被杀灭,婴幼儿胃肠功能尚未发育成熟,饮用后可能会导致肠胃不适,故应谨慎饮用。
挑选鸡蛋时,可用拇指、食指按住鸡蛋摇晃,没有声音则说明比较新鲜,鸡蛋的气室、蛋黄完整;有声音则说明质量不佳,可能是存放时间过久,或内部已经霉变。