百香果柠檬茶
- 功
润肠通便、开胃消食、美容养颜
- 宜
便秘者
- 忌
无特殊禁忌人群
百香果柠檬茶中烟酸含量较高,富含钾、磷、钙、镁、铁、维生素A、维生素E,还含有尼克酸、氨基酸、亚油酸、生物碱、黄酮类、挥发油等成分。
孕妇可适量饮用。
百香果柠檬茶中的百香果富含膳食纤维,饮用后可帮助缓解孕期便秘的情况,且柠檬中富含柠檬酸,有开胃消食的功效,能帮助缓解孕期食欲不振的症状,故孕妇可适量饮用。
婴幼儿应谨慎饮用。
百香果柠檬茶味酸,婴幼儿的胃肠道发育不完善,饮用后可能会导致胃酸分泌过多,进而出现腹胀、嗳气等症状,故婴幼儿应谨慎饮用。
挑选百香果时,可以从百香果具备的特征来挑,即酸、甜和香,如果这三者都具备,说明百香果品质优良。挑选柠檬时,要看柠檬的表皮,要选择颜色一致的柠檬,因为这样的柠檬日晒时间比较均匀,营养价值更高。