玫瑰蜜就是把玫瑰花与蜂蜜放一起制成的食物，玫瑰蜜中含有多种维生素，具有减肥、排毒养颜、调理月经等功效。 1、减肥 玫瑰蜜具有减肥的功效，经常饮用玫瑰蜜水，可以减少人体对油脂的吸收，同时也能清除人体中多余的脂肪物质。另外，玫瑰蜜还能为人体提供大量的植物纤维素，可以帮助减肥。 2、排毒养颜 排毒养颜也是玫瑰蜜的最大功效之一，玫瑰蜜具有清热的功效，食用以后可以滋润肠道，让大便快速排出体外，是治疗便秘的保健饮品。另外，体内的脏东西排除以后，皮肤也会有很大改变，可以更加红润和白皙。 3、调理月经 玫瑰蜜还具有调理女性月经不调的作用，可以补益气血，减少女性气血不足的出现，对于经常出现的痛经和月经不调等症有很好的调理功效。

玫瑰蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，尚含少量的蔗糖、氨基酸、维生素、矿物质、有机酸及酶类等活性物质，最具代表性的营养物质是单糖和活性物质，其中单糖能为人体补充大量的能量物质，而活性物质则是人体内多种生化反应的催化剂。