青果泡酒的功效与作用、禁忌和食用方法

青果泡酒

  • 促进骨骼发育、解毒、止痒

  • 软骨炎、咽喉肿痛者

  • 气虚体质者

  • 营养功效
  • 注意事项
  • 食用方法

功效作用

青果泡酒是一种美酒,主要食材是青果。青果是受欢迎的一种水果,因为表面为青绿色,故称青果,味酸甜爽口、营养丰富,不但可以直接吃,还可以泡酒。青果泡酒的养生功效出色,具有促进骨骼发育、解毒止泻、去湿止痒等功效。 1、促进骨骼发育 青果是含钙量较高的水果,而且易于人体吸收和利用。在用青果泡酒以后,能促进骨骼发育,提高骨骼韧性与密度,对维持骨骼健康有较大好处。 2、解毒止泻 青果泡酒能促进人体内血液循环,加快毒素代谢,对多种中毒症状有明显的治疗作用。此外,因食物中毒出现腹泻时,及时服用青果泡酒,也能起到明显的解毒作用。 3、去湿止痒 去湿止痒是青果泡酒的重要作用,能祛除人体内的湿热毒气,对湿热毒气过重引起的湿疹和皮肤痛痒,有治疗作用。可以把青果泡酒直接涂抹在皮肤表面,每天涂抹2~3次,痛痒症状能尽快减轻或者消失。青果泡酒还能清咽润喉、生津止渴,对咽喉肿痛、声音嘶哑也有预防作用。

营养价值

青果泡酒营养丰富,含有17种人体所需要的氨基酸,果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等成分。对咽喉肿痛、咳嗽者有很好的疗效,且能除烦醒酒、化刺除鲠。

青果泡酒中富含维生素C,可抑止亚硝酸盐与胺类结合成为亚硝胺。青果泡酒中的维生素E可抗氧化、促进人体新陈代谢,并保持血管健康。青果泡酒富含维生素、黄酮等成分。黄酮具有降低胆固醇、预防冠心病、降血压、抗氧化、清除自由基、抗病毒等作用,有较强的保肝功效。 

青果中含有多种药用成分,在被白酒浸泡以后能发挥更好的药效,能减轻炎症,阻止细菌和病毒滋生,对病毒性痢疾、肠炎腹泻均有一定的治疗作用。

适宜和禁忌
适宜:软骨炎、咽喉肿痛者 青果泡酒主治肋软骨炎,有行气、活血止痛的功效。
青果泡酒具有清热利咽的功效,对咽喉肿痛、暑热等病症有缓解作用。在感冒发烧引起喉咙肿痛时,可以适量饮用青果泡酒,既能消肿,还能去除暑热。
禁忌:气虚体质者 气虚体质应忌饮或少饮青果泡酒。
青果泡酒不宜多饮,表证初起者、脾胃虚寒及大便秘结者慎饮青果泡酒。
母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。
虽然青果泡酒营养丰富,但孕妇如果过量饮用,会对胎儿发育有不良影响,因此不建议孕妇饮用。

婴幼儿应谨慎饮用。
婴幼儿身体各项器官发育不成熟,肝脏对酒精的代谢解毒能力较弱,如果饮用青果泡酒,可能使肝功能受损,因此不建议婴幼儿饮用青果泡酒。

温馨提示

1、挑选青果泡酒的青果时,如果色泽变黄且有黑点,说明已经不新鲜,食用前要用水洗净。市售色泽青绿的青果如果没有一点黄色,说明矾水浸泡过,最好不要食用。
2、储存青果泡酒时,不可以用金属容器储存,因为青果中的生物碱和金属容易氧化。
3、不可以大量饮用青果泡酒。

食用方法

1、直接饮用 将青果洗净,晾干放在罐里,加入适量白酒,浸泡一段时间后即可直接饮用,可促进血液循环。