相思茶
- 功
延缓衰老、预防亚健康
- 宜
感冒咳嗽者、视力低下者
- 忌
月经期女性、慢性肠胃疾病患者
相思茶含有多种维生素,例如维生素A、D、E、K、B1、B2、B3、B5、B6、H、C、P和肌醇等,其中维生素C含量较高。相思茶还含有人体需要的蛋白质和氨基酸。通过饮茶被直接吸收利用的水溶性蛋白质含量约为2%,大部分蛋白质为水不溶性物质,存在于茶渣内。相思茶中的氨基酸种类丰富,多达25种以上,其中的异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、缬氨酸,是人体必需的氨基酸。
孕妇应谨慎饮用。
相思茶不但是一种保健养生茶,还含有多种药用成分,这些药用成分被孕妇吸收以后,会通过脐带被腹中胎儿吸收,容易对胎儿发育造成不良影响,严重时会导致胎儿畸形,为了母体健康和胎儿安全,孕妇应谨慎饮用相思茶。
婴幼儿应谨慎饮用。
相思茶含有茶碱等物质,容易兴奋中枢神经系统。婴幼儿正处于发育阶段,身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱,应谨慎饮用相思茶。
选择相思茶时要注意,应选择单纯用100%纯藤茶原料,不添加任何成分的茶叶,因其保持野生茶的原汁原味,此茶色绿、熟香,有效物质更易泡出。