木瓜炖奶主要食材为雪花梨、木瓜、牛奶、蜂蜜。色泽乳白，香味浓郁，富含蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素，具有美容养颜、健胃消食、预防上火、促进骨骼生长等功效。 1、美容养颜 木瓜炖奶能改善皮肤细胞活性，减少脸部黑斑、色斑、青春痘的产生，可以淡化已生成的色斑、黑斑，润肤养颜，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除皱纹等功效。 2、健胃消食 木瓜炖奶中的木瓜蛋白酶可以将脂肪分解成脂肪酸，有利于食物的消化、吸收，有健脾消食的功效。 3、促进骨骼生长 木瓜炖奶中的钙物质极其丰富，可促进骨骼的生长和预防骨质疏松，儿童和老年人可以适当的食用。 4、预防上火 木瓜炖奶可以为人体补充丰富的维生素和胡萝卜素，具有抗氧化的作用，有利于滋阴润燥、预防上火。

木瓜炖奶中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A、维生素C、维生素E及钙、磷、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰、钾等微量元素，能合理补充人体各种必需营养成分。