酸杨桃
- 功
护肝、减轻疲劳、促进消化
- 宜
脑力劳动者、体力劳动者
- 忌
肾病患者
酸杨桃中含有大量的糖类及维生素、有机酸等,是人体生命活动的重要物质,常食可补充机体营养,增强机体的抗病能力。
酸杨桃果汁较多,能补充水分而止渴。其中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化,具有和中消食的作用。酸杨桃果实中含有大量的挥发性成分,可以清热利咽。
孕妇应少吃。
酸杨桃属于寒性水果,孕妇应少吃,以免对胎儿健康不利。
婴幼儿应少吃。
婴幼儿的肠胃功能尚未发育健全,酸杨桃属于酸性水果,过量食用易损伤肠胃,因此婴幼儿应少吃。
酸杨桃性稍寒,过量食用容易导致脾胃湿寒,有碍食欲及消化吸收,无论生食或饮汁,不宜冰镇或加冰。