金灯果
- 功
延缓衰老、补肝明目
- 宜
再生障碍性贫血患者
- 忌
体虚者
金灯果以果实供食用,其中富含维生素C、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、酸浆醇、氨基酸、生物碱等,均为人体不可缺少的营养成分,对治疗再生障碍性贫血有一定疗效。
其中微量生物碱、维生素C和枸橼酸能降低人体中的胆固醇含量,软化血管,预防动脉硬化,还有降血压的作用。金灯果含有的18种氨基酸,是蛋白质合成的重要原料,参与身体各部分的生理活动,有促进人体新陈代谢的作用。金灯果含有的维生素B1、B2、C和钙能够修复扁桃体黏膜,有助于缓解咽喉疼痛、声音嘶哑等症状。
孕妇应谨慎食用。
孕妇食用较多金灯果时可能会导致堕胎,所以孕妇应谨慎食用。
婴幼儿应少吃。
婴幼儿脾胃功能发育不全,应该少食金灯果。
成熟金灯果为浅黄色,若发绿则未成熟,若呈土黄色则说明存放的时间较长。金灯果果实成熟后自然脱落,人工捡拾收获质量最佳。成熟果外宿花萼枯黄,果实淡黄色,香味浓郁。