冬瓜茶是以冬瓜、糖和水为原材料，经过长时间熬制而成的饮料。具有利尿消肿、降脂减肥、美容养颜等功效。 1、利尿消肿 冬瓜茶具有很好的利尿消肿作用，冬瓜中含有的氨基酸成分，可以清除体内的游离氨，达到利尿消肿的目的。且冬瓜茶中含有很多纤维素，可以润肠排毒。 2、降脂减肥 冬瓜茶具有减肥的作用，其含有的丙醇二酸，可以降脂，能够将体内脂肪分解，防止脂肪堆积。所以适量喝冬瓜茶可以改善体内的血糖水平，能够降脂减肥。 3、美容养颜 冬瓜茶具有很好的美容养颜作用，因为冬瓜茶中含有油酸，可以抑制黑色素沉积，去除色斑。且冬瓜茶当中还含有蛋白质和瓜氨酸，能让皮肤变得光滑细腻。

冬瓜茶不含脂肪，含钠量较低，有助于利尿排湿。冬瓜茶具有清理废物和排除多余水分的功效，更是瘦脸瘦身、去水肿的佳品，长期饮用可以降脂减肥。此外，冬瓜茶内含有能抑制糖类转化为的化合物丙醇二酸，能促进人体的新陈代谢，防止人体内脂肪堆积。冬瓜茶所含的蛋白质和瓜氨酸可润泽皮肤，还能抑制黑色素的形成。