石榴皮泡水喝在生活中非常常见，是用石榴的干燥果皮进行泡水对人体有很多好处。石榴皮味酸涩、性温，归大肠经，常用于久泻、久痢、便血、脱肛、崩漏、带下、虫积腹痛，所以石榴皮泡水喝具有涩肠止泻、止血、驱肠虫、抗氧化等功效。 1、涩肠止泻 涩肠止泻是石榴皮泡水喝的重要功效，因为石榴皮入药以后具有很明显的收敛止泻作用，可用于治疗肠炎、久痢等症状，促进胃肠健康。出现腹泻、腹痛时可以直接把石榴皮放在锅中加清水煮，煮成浓稠的膏状以后，取出加适量红糖调匀就能直接服用。 2、止血 用石榴皮泡水喝具有很好的收敛作用，可用于治疗吐血、衄血、便血、尿血、崩漏、妊娠出血不止、外伤所致出血等症状，与当归、阿胶、艾叶炭等配伍使用可增强疗效。 3、驱肠虫 用石榴皮泡水喝能麻醉人体内的寄生虫，使寄生虫容易从体内排出，因此可用于治疗因蛔虫、绦虫等导致的腹痛等症状。 4、抗氧化 石榴皮中含有强力抗氧化剂，因此石榴皮泡水喝可以抗氧化。

石榴皮中含有鞣质、树脂、甘露醇、树胶、皂苷、黄酮、多酚、单宁、没食子酸及苹果酸等成分。其中皂苷、黄酮、多酚等物质具有抗氧化作用，因此石榴皮泡水喝可以保护氧化损伤的血管内皮细胞，进而防治动脉粥样硬化及其相关疾病。石榴皮泡水喝能使肠黏膜收敛，分泌物减少，也可以治疗腹泻、痢疾等疾病，而且石榴皮中含有根皮碱，对伤寒杆菌、痢疾杆菌等有抑制作用。