万寿果富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等物质，可以有效的补充营养物质，具有补充营养、醒酒安神、祛风湿、降血压血糖的功效。 1、 补充营养 万寿果营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素B抗坏血酸、钾、钠、钙、铁、锌。此外，万寿果还含有大量的苹果酸、草酸、乙酸等，其中，万寿果的葡萄糖钙的含量较其他水果要高。 2、 醒酒安神 万寿果中含有大量的葡萄糖、有机酸，既能扩充人体的血容量，又能解酒毒，故万寿果有醒酒安神的作用。 3、 祛风湿 万寿果泡酒有较好的祛风除湿的功效，取万寿果500克浸入低度烧酒500毫升中，密封1周后即可饮用，每日2次，每次20毫升，万寿果酒适宜于风湿性关节炎患者饮用。 4、 降血压、血糖 万寿果中含有麦草碱、B-咔啉、枳椇甙C、D、G、H、鼠李碱等，具有抗脂质过氧化和降低血压等作用。

万寿果营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素B1、抗坏血酸、钾、钠、钙、铁、锌等营养元素。此外，万寿果还含有大量的苹果酸、草酸、乙酸等。

万寿果中含有大量的葡萄糖和苹果酸钾，可以入药，万寿果为清凉利尿药。

万寿果能有有效的分解人体内过剩的营养，帮助消化人体内过多的脂肪，肥胖人士多吃可以减轻体重，同时多食用万寿果还能有效的预防肥胖。

万寿果中含有大量的二氢杨梅素、葡萄糖、有机酸，既能扩充人体的血容量，又能解酒毒，故有醒酒安神的作用。

万寿果含有大量水分、葡萄糖、有机盐、脂类物质，可以促进尿液排泄，加速肠道蠕动等作用，具有通利排便的功效。