八爪鱼
- 功
增强性功能、调节血压、生乳
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
荨麻疹、有过敏史者
功效作用
八爪鱼是一种软体动物，是从头足纲软体动物中进化而来。身体一般很小，八条触手又细又长，具有增强男性的性功能、调节血压、生乳催乳等功效。
1、增强男性的性功能
八爪鱼里面含有比较高的精氨酸，精氨酸是男性精子形成的必要成分。
2、调节血压
八爪鱼富含牛磺酸，能调节血压。
3、生乳催乳
八爪鱼性平味甘，无毒，可以入药，具有补气养血、收敛生肌的作用。是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。
营养价值
八爪鱼里面是含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，而且含有的微量元素和维生素丰富，像维生素E和维生素B、维生素C，也是含有钙、磷、铁、锌等。
- 不宜同食
- 1、柿子 八爪鱼与柿子同食可能会导致腹泻。
- 适宜和禁忌
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适宜：一般人群均适宜
一般人群均可食用。
禁忌：荨麻疹、有过敏史者 荨麻疹、过敏史的人群慎食八爪鱼。因为八爪鱼含有的嘌呤比较高，所以患有高尿酸血症、痛风的患者应该慎食。
- 母婴宜忌
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孕妇可适量食用。
八爪鱼也是属于鱼类的一种，里面是含有丰富的的钙质，孕妇适量的食用一些对于胎儿的生长发育有帮助。婴幼儿可适量食用。
八爪鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素。
- 温馨提示
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放冰箱冷冻保存。
食用方法
1、炒制
将八爪鱼洗净切段，并放入热水中焯水，锅中葱姜蒜爆香，放入豆掰酱，再放入焯好的八爪鱼，翻炒即可食用。
2、凉拌
把黄瓜、蒜切好，放入盆中，再放焯好的八爪鱼，用调料搅拌即可食用。