烧烤，是指在火上将肉类、海鲜、蔬菜烹调至可食用。现代社会由于有多种用火方式，烧烤方式也逐渐多样化，发展出各式烧烤炉、烧烤架、烧烤酱等，烧烤具有补充热量、补充营养、开胃等功效。 1、补充热量 由于烧烤中用到大量的油，所以食用后可以为人体提供热量。 2、补充营养 烧烤所用的动物肉类属于优质蛋白，其氨基酸模式与人体蛋白氨基酸模式非常相近，很容易被人体吸收，因此可以补充营养。 3、开胃 烧烤味道可口，可增加食欲，具有开胃的功效。

烧烤的营养价值一般和选取的食材有关，不同的食材有不同的营养价值。烧烤中常见的食材是肉类食物，一般蛋白质和脂肪的含量占大多数，且与人体内的蛋白质相似，瘦肉更是如此，肉类中的氨基酸含量高，易被人体吸收。肉中含有多种维生素、脂肪、无机盐、蛋白质等营养物质，一般肉中含有大约1％的无机盐，瘦肉中的含量还要稍微高一点，猪肉中含有的B族维生素、叶酸等更是人体所需的物质。