柚子茶
- 功
开胃消食、除斑美白、减肥
- 宜
养生爱好者
- 忌
脾虚泄泻、糖尿病患者
柚子茶营养价值很高,含有非常丰富的维生素C和柚子酸,同时富含橙皮苷,其功效类似于维生素PP,对于保护和强化毛细血管,预防脑溢血功效显著。柚子茶中含有胡萝卜素,是维生素A的主要来源。
柚子茶含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃、肺等机能,而且还有清热去火、止咳化痰的功效。另外,柚子茶还含有钙元素,能帮助身体维持强健的骨骼和健康的牙齿。
孕妇可适量饮用。
孕妇在孕期适量喝柚子茶,有预防贫血和促进胎儿正常发育的功效,同时还有增强体质,帮助身体吸收钙及铁质。此外,孕妇怀孕期间需要补充多种维生素,柚子茶中含量最高的维生素C,对孕妇的新陈代谢和健康有极重要作用。柚子茶中的维生素C含量远高于其他水果,是促进胎儿脑力发育的重要营养物质。
婴幼儿应谨慎饮用。
柚子茶虽然对身体有很多益处,但是因为宝宝的肠胃相对来说都比较娇弱,为了避免给肠胃造成一些损伤,所以还是建议让宝宝喝一些纯天然的饮品。
柚子茶适宜冷藏,开启之后,在高温条件下,尤其天气比较炎热的夏季,不宜存放时间太长,否则容易霉变,长出细小的白毛,不能食用,否则有害健康。