香榧属红豆杉科榧属，为常绿乔木，主要生长在较为湿润的地区，具有润泽肌肤、增加食欲等功效。 1、润泽肌肤 香榧中含有较为丰富的维生素E，因此具有润泽肌肤、延缓衰老的功效。 2、增加食欲 香榧含有一种脂肪油，能够让脂溶性维生素更好地吸收，从而增加食欲。 3、润燥通便 香榧有润肠通便的作用，能促进胃肠道蠕动，缓解便秘等症状。

香榧里面含有非常丰富的铁元素、磷元素、粗纤维、碳水化合物、脂肪、蛋白质、脂肪油。香榧里面的脂肪油成分是油酸、硬酯酸、棕榈酸等，可以达到滋润皮肤作用，而且里面还含有挥发油、多糖、葡萄糖、草酸等成分，对身体健康都是非常有好处的。