茉莉茶
- 功
提神醒脑、镇静安神
- 宜
烦躁不安、焦虑抑郁者
- 忌
肠燥便秘、火热内盛者、神经不好、压力大者
茉莉茶中含有大量橙花椒醇、丁香酯、芳香油、香叶醇等20多种化合物。经过一系列加工窨制而成的茉莉茶,不仅保持了绿茶原有的天然茶味,还包含茉莉花的独特芳香。长期饮用茉莉茶可以起到降血脂和抗氧化的作用,而茉莉茶的花瓣中具有很强的抗氧化作用和清除自由基的功效。
孕妇可适量食用。
孕妇适量喝茉莉茶有益,可以补充维生素C,对加强心肾功能、促进胎儿生长发育大有好处。但茉莉花茶毕竟属于寒性饮品,饮用时切忌过量。
婴幼儿应谨慎食用。
婴幼儿不能喝茉莉茶,因为很多茶叶中都含有咖啡因,宝宝月龄小、胃肠道消化吸收功能不完善,饮用后易对身体造成损伤。
茉莉茶不能过量喝,不然会伤害肠胃,危害人们的身体健康。喝茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等现象。茉莉茶是绿茶的再加工茶,含水量高、易变质。因此保管时应注意防潮,尽量存放于阴凉干燥、无异味的环境中。